高温期７日目、体温は36.69。 今周期は体温安定してるけど低いんだよなぁ。 やっぱり冷えが原因なのかな？ あと毎日どうしても夜中の３時に目が覚めてしまって、そのタイミングで測る事が多いんだよね。 二層になってれば大丈夫って聞くけど、もう少し高くな…